Calendarização das sessões do Curso disponível aqui.
Módulo I - Envelhecimento saudável: porquê? (16h)
Processo de senescência
Conceito de envelhecimento saudável
Síndromes geriátricas
Impacto da atividade física no idoso: qual a evidência
Módulo II – Distinguindo atividade e exercício físico (4h)
Módulo III – Planificação de ações ou programas de atividade física e exercício físico (16h)
Testes de capacidade funcional e cardiorrespiratória
Avaliação da pessoa com vista à implementação de ações ou programas de exercício físico
Módulo IV – Intervenções no contexto das ações ou programas de exercício físico (4h)
Módulo V – Exercícios práticos para a implementação de ações ou programas de exercício físico (4h)
Módulo VI – Competências dos profissionais de saúde na promoção da prática de atividade física (4h)