Já começou (no dia 16 de maio) mais um programa de preparação para o parto e parentalidade com a “chancela” da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, dirigido a grávidas/casais entre as 28 e as 32 semanas de gestação.
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Intitulado “Terna Aventura”, este programa, composto por sessões educacionais antes e após o nascimento do bebé, pretende promover a autoconfiança e o autocontrolo, ajudando a mulher e o casal a viverem de forma mais tranquila esta experiência de vida. Durante 22 sessões de uma hora (às segundas e quintas-feiras, das 18h00 às 19h00, no Polo B), os casais abordam temas como os direitos parentais, a sexualidade na gravidez e depois do parto, as vantagens do aleitamento materno, a criopreservação de células estaminais do cordão umbilical, o plano de parto, ou o enxoval do recém-nascido (bem como o respetivo banho e massagem). |
O curso também contempla, entre outros, exercícios de respiração e de flexibilidade e exercícios com bolas de pilates.
Dez outras sessões (após o nascimento), que deverão começar em setembro, incluirão a partilha de experiências relativamente ao trabalho de parto, à amamentação e ao ajustamento conjugal, assim como exercícios pós-parto.
Colaboram neste programa estudantes do curso de pós-licenciatura de especialização em Enfermagem de Saúde Materna e Obstetrícia da ESEnfC.
Mais informações podem ser pedidas para o endereço de correio eletrónico ternaaventura@gmail.com.
